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ジルカバーその後

先日作ったジルカバーですが、
今日妙に音が響くなぁ?と見てみたら破れてました。アップロードファイル
070530_1848~01_s.jpg

生地が薄かったのと、中に敷いた不織布を円周ぴったりに作ってしまったのが敗因か…。
不織布はもっと大きくして、
鋭さのあるジルのふちを覆うくらいにしたほうがよかったみたい。
フリマかどこかでいい生地を探してこなくちゃ。

これから作られるかたお気をつけを~。
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theme : ベリーダンス
genre : 学問・文化・芸術

マッサージ

ストレッチ毎日5分でもと続けていたのですが、最近限界を感じていました。
ある程度より先にいけない壁が体の中にあるみたいで…。

それでもあきらめずにストレッチは続けていましたが…進歩なしアップロードファイル

だからというわけではないのですが、
先日温泉に行った時、ふと思い立ってマッサージをやってもらいました。
特に疲れているつもりもなかったし、
体のどこが痛いというわけでもなかったのですが、
なんとなくやってみたくなって、ちょっと奮発して全身たっぷりコース1時間アップロードファイル

マッサージの先生に『全身くまなく疲れてますねソ猝ヨ』と言われ
特に左の肩甲骨から腰にかけてヒレ肉の塊がガチガチらしかったんですが、

え~。自覚症状ありませんが?
アップロードファイル
アップロードファイル
そっすか?って感じで終了。
(途中いびきかいて寝たような気もするアップロードファイル

あ~気持ちよかった♪
とその日はダンナと生ビール飲んで、いい機嫌で寝てしまって、
次の日の夜…。

いつもの寝る前ストレッチを始めたら、
ん??あれ???おぉぉおおお!!

体がめちゃ柔らかい!!柔らかい!!やわらか~~~~い!

前屈はべたぁ~~と上半身が膝に乗っちゃうし、
開脚180度も完全じゃないけどかなりきてるし、
第一!開脚前屈で鼻がぁ額がぁ床につく!!
わき腹を伸ばす横への屈伸も
ぐに~~~と曲がって耳が膝につく~~♪

うそ~ほんとぉ~、シンジラレナーイ
ってくらい体が柔らかくなっていたんです。
マッサージでガチガチの筋肉がほぐされるとこんなに違うんですね~。

あとはコレを維持せねば羅琉 喜

そういえば、話は違うんですが、ストレッチのBGMにいいかと思って

これ買ったんですが…眠くなりますアップロードファイル
ず~とスネークアームの練習によさげな音楽が続いて、
ベールとかスローな練習にはすっごくよさそうなんですが、
寝る前のストレッチ用にはちょっとかったるくなっちゃって…。

適度にスローで、でもかったるさよりは心地よさがある
ストレッチのBMG向きのベリーダンスミュージックのCDを探してます。

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魅惑のベリーダンス

日本発売の練習用DVD3本シリーズを買いました。
講師はHAMAさん。

今日届いたのでザッと通してみた感じの感想は、

このBasicと


この中級(というより初級のちょっと進んだあたり)編を合わせて1本ならよかったのにな~という感じです。
二つともちょっとボリュームが物たりない感じがしちゃいました。
お値段はもうちょっと高めでもいいから、合わせて一本なら満足したかも。
あ、でもお値段が安いのでそれを考えると妥当なのかも。
家の練習のときDVD入れ替えるのが面倒で、
一本で全部入っているといいな~って思ったので…。

どちらも、基本テクニックの説明とその練習がセットになって、いくつかのパートになっています。
家での練習には
この二本と振り付けの練習を30分ほどやれば、
1時間半くらいの時間になるので、
それでワンレッスンって感じで進められるかも。

おまけはBasicのほうは衣装の各部のアップがり映っているので、
自作するときの参考になりそうで、
中級のほうのメイクのやり方もちょっと面白かったです。
(やっぱり時間はもうちょっと永いとよかったのにな~)



この応用編は一曲まるまるの振り付けが入っています。
やっぱり最後に入っている衣装をつけての踊りは素敵でした。
この振り付けはとっても素敵だったので踊れるようになりたい~。
ので練習しようと思っているんですが…むずかしそう。
でもこの振りは基本テクニックとその応用が入っていて、
踊れるようになったら、かなり上達しそうなので、密かに野望を燃やしていますアップロードファイル

ベリーダンスの基本の動きを一通り知りたいときにはいいDVDだと思いました。
買うときは3本セットがオススメかも。
残念なのは各本のボリュームがちょっと物足りなく感じたのと、
練習パートでの見本の踊りの時にダンサーの人のおへそが見えないこと。

ヒップサークルの時は常におへそは正面向いてる!と聞いてから
どうもおへその向きが気になっている今日この頃なんですえへへ・・・

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ジルカバー

昨日のジル消音機(別名パンツのゴム)はイマサンくらいの出来でした。

というのも、音は消しきれてないし、
いい位置にゴムをはめるのに結構手間取るし、
おまけに調子にのってチャンチキ☆していると、
突然ゴムが飛んで、寝ている猫の耳に当たってブーイングもらったりしますアップロードファイル

なので、コメントいただいたseriさんオススメのジルカバーを作りました。
070517_2148~02_s.jpg


古いハンカチを使って、不織紙を中に敷きました。
ゴムはビーズ用の金ラメのを買って来て、二本どりにしました。
ゴムが見えてもキレイ。
布はハンカチの端の処理を残して利用したので四角で。
ちょっとリボンぽくなってそれなりにかわいいです♪

これいいです!
高音はきれいに消音されて、それでも打っている音はします。
(コンコン♪って感じ?)
なによりカワイイアップロードファイル

とりあえずで古いハンカチで作っちゃいましたが、
もっとアラビアンな布があったらもう一セット作りたいかもアップロードファイル

seriさん、素敵なアイディアありがとうございました~プリムラ

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ジル!!

とうとう次から憧れのジルの練習が始まるんです!

ジルやってみたくて、やってみたくて
ず~といいなぁと思っていたんで、
めちゃくちゃ嬉しいアップロードファイル

今日教室での販売があったのでもちろん真っ先に購入。

これを持ち帰って、各自ゴムをつけてきて、次から始めましょう。
ってことなんで、
帰って早速針と糸を持ち出してチクチク。

このゴム、結ぶのではなくて縫ってあったんですね。
知らなかった。
指がちょっと鉄臭くなったり、何度か針が指にささった気もしますが
そんなことにはめげずにゴムつけ完了ハナマル

ちょっときつめにした中指用の2つには、
赤い糸で印までつけてアップロードファイル

さって…。

と鳴らしてみると!おぉ!!綺麗な音。
キーン☆と響いてきもちい~~あ


でも…音でかっ!!

こんな音でチャンチキ☆チャンチキ☆鳴らしていたら、
祭りばやしの練習ですかとご近所の総つっこみがきそうアップロードファイル

やっぱ練習の時には消音せねば…。
ということで、
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私のジルはパンツのゴム付きです鼻血

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力が・・・

金曜のレッスンはいつもの先生とは違う先生に教わる機会があって、
おなじ注意でも、いつもとは違った表現だったりして、
それがとってもためになります。

で、やっぱり私、力がうまく抜けてない…。

シミーにしても、ポンッ☆と腰でつけるアクセントにしても
体全体に力が入ったままなんで、うまく動けてない。

以前ここでコメントをいただいた、
レッスンの時にできるだけ息を深く吐くのを意識して、吸うっていうのも続けていこう。
笑顔は失敗したときしかでないけど(それは笑顔じゃないかアップロードファイル
笑顔も自然にでるように気にしてやってみよう。

リラックスリラックス…アップロードファイル

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東京イフティファール

行ってきました!
東京イフティファール!

なんかも~すごかった!!
有名なダンサーのみなさんをいっぱいみれて、
生の演奏を聴いて、
回転舞踏(?)の底知れない凄さもみちゃって

あ~。頭いっぱいです絵文字名を入力してください

いろいろびっくりばかりなんですが、
Nicolさんがまた凄くて、
いきなり何百人もの観客のテンションを
ぐぉ~~と一気に引き上げてしまうあのパワー!

トライバルフュージョンっていうジャンルもお初にみてショック☆

一歩間違えばキワモノ…でも決してそうは見えない。
不思議だけど、きれいで、それで、新しいのにどこか馴染みのある…。
う~ん。
お二人はオリエンタルも素敵だとお話があったから、
そういう基礎がしっかりあるからできる踊りなんでしょうね~。
すごかった。

フーリアさんは綺麗で正統派って感じで、美人~♪

AKIKOさんはワークショップをやられた後に踊られたんですが、
惚れてしまいましたよハート
ワークショップのときのあの楽しさ。あのきびしさ。惚れ惚れ~
踊りのときの胃の上のほうだけのシミーの早い事!!惚れ惚れ~

踊りを観たいって思って行ったので、
欲を言えばもっと踊りがたくさんプログラムにあるとうれしいな~って
思いましたが、
有名なダンサーが一杯集まっているから、コラボとか…。

あ~でもそれは贅沢なんだろ~な。

そうそう、エレベータ前での待ち時間、
ダラブッカを初めて間近でみて、聴いちゃったら…やってみたい。
たたいてみたい気もマンマンになっちゃっいました。

頭いっぱいで、まとまんないです。
あ~。

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ベリーダンス暦3年目を踊っております
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